Konyahaber'e Hoş geldiniz!
bugün 24 Mayıs 2012 Perşembe
bugün 24 Mayıs 2012 Perşembe
Konya'da sıcaklık 22°C
Üçüncü etap çalışmaları başladı
03 Ağustos 2011 / 11:09
Üçüncü etap çalışmaları başladı
Konyaspor'un beş günlük izin sona erdi ve takım akşam saatlerinde Tatlıcak Tevfik Lav Tesisleri'nde yaptığı antrenmanla üçüncü etap çalışmalarına start verdi. Teknik direktör Osman Özdemir gözetiminde saat 18:30'da başlayan çalışmaya tüm oyuncular katıldı.
Serbest koşu ve ısınma hareketleri ile başlayan antrenman, polar saatlerle yapılan tempolu koşu, gruplar halinde oynanan dar alanda pas çalışması ve aerobik hareketleriyle devam etti.
Oyuncular 10 dakikalık koşu çalışmasının ardından yapılan açma-germe hareketleri ile antrenmanı tamamladı.
konyahaber
Serbest koşu ve ısınma hareketleri ile başlayan antrenman, polar saatlerle yapılan tempolu koşu, gruplar halinde oynanan dar alanda pas çalışması ve aerobik hareketleriyle devam etti.
Oyuncular 10 dakikalık koşu çalışmasının ardından yapılan açma-germe hareketleri ile antrenmanı tamamladı.
konyahaber
Yorum Ekle
Arkadaşına Gönder
Çıktı Al
YukarıYORUMLAR
Bu habere ilk yorumu siz ekleyin.
Konyaspor Kategorisindeki Diğer Haberler
ÇOK OKUNANLAR
VİDEO GALERİ
