1. HABERLER

  2. ADS

  3. Size Özel Bir Diyet Listesi
Size Özel Bir Diyet Listesi

Size Özel Bir Diyet Listesi

Size Özel Bir Diyet Listesi

A+A-

 

Son günlerde herkes doktor, uzman oldu. Sorduğunuz herkes size bir diyet listesi hazırlamaya hazır. Lakin bu doğru bir şey değil. Sizin hastalıklarınızı, gün içerisinde ne kadar besine ihtiyacınız olduğunu bilen biri bu listeyi hazırlamadıktan sonra sağlıklı bir şekilde kilo vermeniz ya da almanız mümkün olmayacaktır. Siteyi ziyaret edip Acıbadem hakkında bilgilere göz atarsanız doğru adreste olduğunuzu siz de anlayacaksınız.

Obezite Neden Olur?

Yeni yeni dikkate alınmaya başlanan ve ciddi bir hastalık olan obezite birçok kişiyi etkisi altına aldı. Obezitenin oluşum nedenlerinden bazıları da şunlardır:

  • Düzensiz beslenmek ve bol fast food tüketimi.
  • Fiziksel aktivitelerden kaçınmak.
  • Genetik yapı.
  • Hormonal bozukluklar.
  • Psikolojik yapı.

Vücut Kitle Endeksi Hesaplama ve Önemi

Vücut kitle endeksi hesaplama size vücudunuzdaki yağ oranını öğrenmenizde yardımcı olur. En büyük yanılgı ise bu oranın sadece kilolu insanlarda yüksek olduğudur. Herkesin kontrol ettirmesi gereken vücut kitle endeksini siz de dikkate almalısınız. http://www.acibadem.com.tr/ size sağlıklı bir vücuda kavuşmanızda sadece diyet listeleriyle değil bu tür ölçümlerle de yardımcı oluyor.

Önceki ve Sonraki Haberler